一、吃水果。水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。
二、喝茶。茶叶中含有的单宁可与食物中蛋白和铁结合，产生不容易吸收的胶体或沉淀物质，长期下去可出现缺铁性贫血和蛋白质缺乏病。
三、吸烟。饭后胃蠕动加快，血循环增加，毛细血管扩张，促进烟中有害物质吸收，饭后吸烟，吸收烟中有害物质是平时吸烟的十多倍，各位烟民注意点健康吧。
四、饮水。立刻饮水后胃内压会增加，会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。另外，饮水后稀释胃液，使胃液消化能力减弱，也不利于胃酸杀菌，容易造成胃肠道疾病。
五、洗澡。洗澡时皮肤毛细血管扩张充血，使消化道血流相对减少，影响食物消化吸收。
当然，上述注意事项也要灵活掌握。例如，有口渴感时，饭后就应喝点水，不能生搬硬套。
到此，这篇标题为危险！饭后这些事情不能马上做的文章就结束了，如果还没回答你的疑问，你可以在底下相关文章中查找，或者在个性儿童网中搜索查看。
想查看更多冷知识，请访问：冷知识
本文标题：危险！饭后这些事情不能马上做
本文地址：https://www.9gexing.com/lengzhishi/180286.html
