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母乳营养成分

2021年09月24日 10:09:56佚名新生儿喂养
对宝宝而言,母乳营养充足又均衡,乳汁内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、及对宝宝脑部发育很重要的脂肪酸和牛磺酸等,而其中的蛋白质和幼细的脂肪粒,很容易被宝宝消化和吸收,令肠胃舒适。

母乳的营养成分

1、碳水化合物

母乳中有乳糖,而且相比牛乳中乳糖的含量还要高,它是出生后六个月内宝宝热能的主要来源。乳糖有促进宝宝大脑发育的作用。而且母乳中还有乙型乳糖,它有间接抑制大肠杆菌生长的功效。

2、蛋白质

母乳中蛋白质含量低,主要由乳白蛋白和酪蛋白组成,酪蛋白能提供氨基酸与无机磷。乳白蛋白能够占到总蛋白的三分之二。

3、脂肪

是细小的颗粒,以这样的乳剂形态存在,而且牛乳中油酸脂还未到母乳的一半,挥发性短链脂酸要比牛乳少七倍,但是有比较多的长链不饱和脂酸,比较容易消化吸收。母乳中的脂肪球少,还有多种消化酶。宝宝吸吮乳汁加上舌咽分泌的舌脂酶,母乳中的脂肪极易消化。

4、维生素

有营养的母乳乳汁中维生素的含量比较高,特别是A、E、C,但是B类维生素、K以及叶酸的含量比较少,但是可以满足宝宝的生理需要。

当然母乳的营养元素不仅以上这些,还有无机盐、矿物质元素以及充中的水分等,母乳喂养能够给予宝宝诸多的营养,妈妈们一定要重视,尽量给宝宝进行母乳喂养。

母乳的作用和功效

促进免疫系统发育、增进母婴感情。母乳是宝宝最适合的天然食品,对宝宝有非常多的益处,首先可以保护宝宝远离疾病,母乳喂养的越多,提供的保护也就越多。

母乳里面所富含的抗体,可以促进宝宝免疫系统的发育,母乳还可以杀死癌细胞以及其他的病菌,让宝宝从出生到成年早期,都能表现出较高的智商。

母乳在喂养的过程当中,减少了奶粉以及相关辅具的使用,所以母乳喂养可以减少经济压力,还可以在喂养的过程当中增进母婴的感情,对整个家庭和社会都非常有好处。既然减少了奶粉以及辅助用品的使用,对环保也是有非常好的作用。

母乳喂养对宝宝的好处

1、增强宝宝抵抗力,减少疾病

母乳中中特有的活性物质,能阻止有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的身体里滋长。母乳喂养的婴儿很少有呼吸道方面的严重疾病,但吃奶粉的婴儿却常受此类疾病的侵袭,例如支气管炎、肺炎等等。

2、易于消化,避免便秘

母乳使婴儿肠内产生帮助消化的益菌,因而母乳易于消化;而吃奶粉则产生较少益菌,因而奶粉不易于消化。母乳喂养的婴孩很少便秘,即使2、3天不大便,排出来的粪便也还是软的。

4、促进宝宝肌肉发育

婴儿小小的嘴急切地吸吮乳头时,他在进行一项促进下颚和面部结构发育的运动。而吃奶瓶的婴儿长大以后常有牙齿、嘴型变型的烦恼。

5、促进宝宝大脑发育

大脑的发育对于婴儿来说至关重要。母乳含有辅助婴儿大脑和神经系统发育的所有正确成分。研究发现,母乳喂养的早产儿在八岁左右比奶粉喂养的孩子智商高。

本内容不能代替面诊,仅供参考,如有不适请及时线下就医。

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