随着人们生活水平的提高，人们也更加注意自己的身体健康问题，但是不知道怎么回事即使再注意还是有问题出现，比如说近些年来出现的越发频繁的血糖高和高血压的情况。这种病症虽然没有什么，但是在生活中还是有很多不便的。接下来和小编一起来看看血糖高高血压食疗菜谱。
血糖高高血压食疗菜谱
1、经典中医认为绿豆：可消肿通气，清热解毒。将生绿豆研碎绞成汁水吞服，可医治丹毒，烦热风疹，药石发动，热气奔腾。补肠胃。可作枕头，使眼睛清亮。可治伤风头痛，消除呕吐。经常吃，补益元气，和调五脏，安神，通行十二经脉，除去皮屑，滋润皮肤，煮汁汤可解渴，解一切药草、牛马、金石之毒。绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。
2、西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成，从而具有利尿作用，可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效，可治高血压。食用方法：取西瓜翠衣、草决明各9克，水煎服。
以上是小编整理的有关血糖高高血压食疗菜谱的资料。根据以上资料，大家可以看到小编整理了两种高血压的和一种高血糖的。这三种食物都是比较常见的，在超市里是都可以买到的。所以小便介绍给大家。希望小编的整理对您有所帮助。
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