青菜火腿胡萝卜蛋炒饭

2023年01月08日 20:10:01佚名妈妈食谱

今天给大家分享的是一道营养又好吃的炒饭，胡萝卜具有健脾消食，润肠通便，行气化滞，明目等功效。青菜中含多种营养素，富含维生素C。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、

《青菜火腿胡萝卜蛋炒饭》在线听

食材准备

青菜、胡萝卜、火腿、鸡蛋、小葱、蚝油、植物油，食用盐、糖等

具体做法

01

青菜洗净切丁，胡萝卜洗净削皮切丁，火腿切丁，葱花、鸡蛋两个，米饭备用

02

小葱洗净切成葱花、鸡蛋两个，米饭备用

03

锅中倒入植物油，将去壳的鸡蛋倒入锅中翻炒

04

切成丁的火腿，青菜，胡萝卜倒入锅中，加入适量的盐、糖翻炒

05

米饭倒入锅中加蚝油继续翻炒

06

米饭炒散后，出锅前散入切好的葱花

07

一道美味营养又好吃的蛋炒饭就完成了

特别提示

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