在学校，手抄报是第二课堂的一种很好的活动形式，具有相当强的可塑性和自由性。手抄报也是一种群众性的宣传工具，它就相当于缩小的黑板报。下面跟随个性儿童网小编一起来看今天给大家推荐的这篇治污抗霾手抄报吧。
“世界上最远的距离是我站在街头，拉着你的手却看不见你的脸。”----这是一句对雾霾说的浪漫的“情话”。
随着工业化的发展，雾霾也如影随行，来到我们身边，对我们的健康造成严重的影响。目前所有的研究结果均确认吸入体内的颗粒物会导致肺炎、气喘、肺功能下降等呼吸系统疾病，生活在颗粒物污染水平较高地区人群的死亡率明显增加。目前认为影响身体健康的主要是小粒径部分，也就是现在大家关注的PM2.5。面对不尽如人意的空气质量，我们应如何应对PM2.5的侵袭呢?下面给大家奉上一点防霾小知识：
1.雾霾天，减少在户外活动的时间是非常有必要的，如果必须外出，一定做到户外“短平快”，也就是短暂停留、平和呼吸、小步快走。
2.外出时参考气象部门的空气质量，当出现霾的黄色或橙色预警，即PM2.5指数较高时，应选择N95口罩。
3.最好把锻炼时间改到中午或下午，避开浓雾时间段。
4.外出回来要及时清洗面部及裸露的肌肤。
5.室内的细小颗粒物也不容忽视。在空气质量允许状况下多开窗通风，定期清洁通风管道、空调滤网，可使用空气清净机;养一些绿植，做饭时打开抽油烟机等。
6.平时多饮水，多摄入一些富含蛋白质和维生素的食物，保证充分睡眠，增强个人抵抗力。
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