蒸红枣的做法

2022年01月19日 21:29:24佚名调经食谱

红枣中的营养价值是非常丰富的,富含蛋白质、脂肪、维生素、铁等等的营养成分,其中所含的维生素C含量是极其高的。今天为大家介绍一道非常适合调经的美食：蒸红枣。

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用料

红枣、冰糖、蜂蜜、纯净水

做法

1 将新鲜的红枣洗净。

2 放入碗内，加冰糖适量。

3 直接上蒸笼蒸熟。

4 蒸熟的红枣晾凉。

5 两勺蜂蜜一勺水兑成蜂蜜水。

6 倒入蒸好的红枣上，即可食用

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