牛奶里面的钙含量很高，而且容易被人体吸收。钙元素是够保证儿童骨骼发育绝对不能缺少的元素。有需要的爸爸妈妈们可以学习下面的制作方法，来给孩子们做这道儿童益智补脑菜品：麻甜奶粥吧。
原料：
稠粥1碗，鲜牛奶1杯，糖1大匙，熟黑芝麻适量。
制作过程：
1.锅中放入稠粥，稍稍加热。
2.在稠粥中加入鲜牛奶，上中火烧沸。
3.再加入糖搅匀，撒上黑芝麻，出锅装碗即可。
营养功效：
黑芝麻味甘、性平，可补肝肾，润五脏。
小贴士
芝麻与蔬菜同吃，具有减肥功效，是肥胖者的理想食物。
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本文标题：儿童益智补脑食谱之麻甜奶粥的做法
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