猪蹄中含有丰富的大分子胶原蛋白质，是一种廉价的美容食品。大分子胶原蛋白质，对皮肤具有特殊的营养作用，有需要的可以学习下面的制作方法，来给正在做月子的产妇做这道月子餐食谱：奶汤猪手吧。
功效
通乳，下奶，养心，美白。
材料
净猪蹄2只，葱花10克，生姜3片，大料1颗，桂皮1小块，香叶2片，料酒10克，精盐适量。
做法
1.净猪蹄拔净残毛，剁成小块，焯水洗净血污，控去水分;姜片、大料、桂皮和香叶用纱布包扎好成香料包，待用。
2.砂锅上火，添入适量水烧沸，放入猪蹄块、料酒和香料包，大火煮开后，加盖转小火炖煮至软烂，加精盐调味，稍炖，撒上葱花即可。
提示
桂皮和香叶起增香作用，用量宜少不宜多。否则，汤色发黑。
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本文标题：奶汤猪手的做法 坐月子可以吃奶汤猪手吗
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