猪肺中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及多种矿物质，可以补充身体多种营养。百合含有较高的营养价值，有安神、止咳、润肺的功效。有需要的爸爸妈妈们可以学习下面的制作方法，来给孩子们做这道儿童益智补脑菜品：百合炖猪肺吧。
原料：
淮山、沙参、百合各8克，猪肺300克，蜜枣3枚，姜、盐各适量。
制作过程：
1.沙参、淮山、百合用温水浸透，沙参斜切成片;猪肺洗净，切成多块。
2.锅内放清水，放入猪肺，烧滚，然后捞出猪肺，冲洗干净。
3.将以上材料放进炖盅，加入适量水，隔水炖，水开后，用中火续炖3小时，去渣，加盐调味即成。
营养功效：
润肺补虚，滋养腑脏。
小贴士
此汤忌与藜芦同时食用，不宜与白花菜、饴糖同时食用。
查看更多有利于儿童智力开发的食谱，就到儿童益智补脑食谱专题。
以上就是个性儿童网为大家整理的益智补脑食谱之百合炖猪肺的做法，查看更多母婴食谱，就到个性儿童网。
想查看更多母婴食谱，请访问：母婴食谱
本文标题：儿童益智补脑食谱之百合炖猪肺的做法
本文地址：https://www.9gexing.com/shipu/101029.html
猪肺可以补肺润燥，止咳嗽，可用于治疗肺虚气短、肺虚久咳、肺结核等病症。今天给大家介绍下这道儿童益智补脑食谱：百合炖猪肺的具体做法吧，我们一起往下看吧。
2021-10-13 15:59:141
宝宝吃鱼有很多的好处，主要是能够预防小儿佝偻病，还能够强化记忆力，开发宝宝的智力。今天给大家介绍下这道儿童益智补脑食谱：烩鱼头的具体做法吧，我们一起往下看吧。
2021-10-13 15:59:021
杏仁含有24％-25%的优质蛋白，其中所含的氨基酸种类齐全，钙、锌、硒等微量元素丰富，它的消化率又高于一般动物蛋白，是真正的天然健康食品。今天给大家介绍下这道儿童益智补脑食谱：杏仁粥的具体做法吧，我们一起往下看吧。
2021-10-13 15:58:491
紫菜中含有丰富的铁元素，食用之后能促进机体内红细胞蛋白的形成，可以防孩子缺铁性贫血。今天给大家介绍下这道儿童益智补脑食谱：紫菜瓜片汤的具体做法吧，我们一起往下看吧。
2021-10-13 15:58:331
鲫鱼种含有非常优质的蛋白质，并且味道也是无比鲜美，而且价钱优惠。今天给大家介绍下这道儿童益智补脑食谱：枸杞子烧鲫鱼的具体做法吧，我们一起往下看吧。
2021-10-13 15:58:231
儿童多吃白菜可以起到消食、提高免疫力、补充维生素C的作用。今天给大家介绍下这道儿童益智补脑食谱：木耳炒大白菜的具体做法吧，我们一起往下看吧。
2021-10-13 15:58:131
鸽子中含有大量的营养成分，因此是可以给小孩吃的。今天给大家介绍下这道儿童益智补脑食谱：乳鸽汤的具体做法吧，我们一起往下看吧。
2021-10-13 15:58:041
墨鱼含有丰富的蛋白质、还有脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质。今天给大家介绍下这道儿童益智补脑食谱：烧墨鱼的具体做法吧，我们一起往下看吧。
2021-10-13 15:57:541
鸡肉富含蛋白质和氨基酸,消化率高,易被婴儿吸收,具有增强体力的功效。今天给大家介绍下这道儿童益智补脑食谱：炒鸡片的具体做法吧，我们一起往下看吧。
2021-10-13 15:57:431
香菇的营养价值很高的，而宝宝能够适当吃一些香菇，能够补充身体所需的蛋白质和各种微量元素。今天给大家介绍下这道儿童益智补脑食谱：扒菜胆的具体做法吧，我们一起往下看吧。
2021-10-13 15:57:322