若是女性朋友在产后奶水比较少或者是没有奶水的话，可以多吃一些虾肉，这样不但能够起到催乳的效果，还能够给宝宝和产妇带来非常好的营养。尤其是虾里面含有丰富的蛋白质，具有镇静的效果，所以专家会常常建议产妇要多吃一些含钙的食物。有需要的可以学习下面的制作方法，来给正在做月子的产妇做这道月子餐食谱：酒焖虾吧。
产后月子餐食谱之酒焖虾
功效
安神，下奶，养血。
材料
鲜虾8只，红酒100克，葱花、姜片、蒜片、精盐、白糖、水淀粉、香油、色拉油各适量。
做法
1.将鲜虾剪去虾枪虾须，去除虾头中的沙包，并用牙签挑除虾线，洗净，揩干水分。
2.坐锅点火，注色拉油烧热，下葱花、姜片和蒜片煸香，放入鲜虾煸炒成红色，加入红酒、精盐和白糖，盖上盖子，以中火烧5分钟，勾水淀粉，淋香油，翻匀装盘。
提示
加盖焖烧，成品的酒香味才浓。
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本文标题：酒焖虾怎么做 酒焖虾的做法
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