从中医方面考虑,桑寄生有安胎、补胎气的功效,煮鸡蛋既有营养,又是低油的方式。但是,桑寄生毕竟是一种药,不要长期使用。有需要的可以学习下面的制作方法,来给正在做月子的产妇做这道月子餐食谱:桑寄生煮鸡蛋吧。
月子餐食谱之桑寄生煮鸡蛋的做法
功效
滋阴润燥,补脾养血。
材料
桑寄生15克,鸡蛋2个,精盐少许。
做法
1.将桑寄生、鸡蛋各洗净,共入砂锅,加适量水用文火煎煮,至鸡蛋熟后,捞出剥去壳。
2.再把鸡蛋放入煮10分钟,稍加精盐即成。
提示
桑寄生放干燥容器内储藏,密闭,置通风干燥处,防蛀。
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本文标题:桑寄生煮鸡蛋的做法 坐月子可以吃桑寄生煮鸡蛋吗
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