观音茶含有丰富的氨基酸，维生素，矿物质等成分。具有清心明目的作用，可以消除身体的炎症。有需要的可以学习下面的制作方法，来给正在做月子的产妇做这道月子餐食谱：观音茶吧。
功效
抗癌，杀菌止痢，清热降火，解毒消食。
材料
铁观音茶7克，开水适量。
做法
1.将铁观音茶放置于盖碗中，冲入沸水。
2.接着用盖子刮去泡沫，滤出茶水不用，再冲入开水泡约15秒，即可饮用。
提示
观音茶性质寒凉，适合热性体质的产妇，寒性和中性体质的产妇尽量少喝。
查看完整版月子里30天健康精细食谱，就到个性儿童网月子餐30天食谱专题。
以上就是个性儿童网为大家整理的产后月子餐食谱之观音茶的做法，查看更多母婴食谱，就到个性儿童网。
想查看更多母婴食谱，请访问：母婴食谱
本文标题：观音茶的做法 坐月子可以喝观音茶吗
本文地址：https://www.9gexing.com/shipu/101090.html
坐月子可以喝观音茶吗？铁观音既是一种珍贵的天然饮料，又有很好的美容保健功能。铁观音含有较高的氨基酸，维生素，矿物质，茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分。一起来看看这道月子餐：观音茶的具体做法吧。
2021-10-14 11:13:472
坐月子可以吃四神粥吗？产后喝点四神粥能够促进肠胃蠕动，可以减少便秘的发生。一起来看看这道月子餐：四神粥的具体做法吧。
2021-10-14 11:13:372
坐月子可以吃黄鱼豆腐汤吗？黄花鱼中含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等等全面的营养，坐月子的妈妈是可以吃的。一起来看看这道月子餐：黄鱼豆腐汤的具体做法吧。
2021-10-14 11:13:262
坐月子可以吃栗子烧鸡吗？产妇在产后是可以吃板栗炖鸡的。而且板栗有养胃健脾、补肾强筋的功用。一起来看看这道月子餐：栗子烧鸡的具体做法吧。
2021-10-14 11:13:153
坐月子可以吃蜂蜜牛奶芝麻饮吗？产妇经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，从而排便力量减弱，便秘便成了最常见的产后病之一。芝麻含有大量的油脂，可以促进肠胃蠕动，因此，产妇可以吃些芝麻来预防便秘。一起来看看这道月子餐：蜂蜜牛奶芝麻饮的具体做法吧。
2021-10-14 11:13:032
坐月子可以吃薏米党参粥吗？产妇是可以食用薏米粥的，薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为产妇的补益食品。一起来看看这道月子餐：薏米党参粥的具体做法吧。
2021-10-14 11:12:544
坐月子可以吃猪脚黄豆汤吗？产妇在产后是可以吃黄豆猪脚汤的，黄豆猪脚汤的滋补功效很显着，具有益气补血的功效，可以促进产妇身体恢复。一起来看看这道月子餐：猪脚黄豆汤的具体做法吧。
2021-10-14 11:12:411
坐月子可以吃酸辣白菜吗？大白菜富含有种维生素，具有很高的营养价值。它带着多种维生素和矿物质，特别是维生素C和钙、膳食纤维。一起来看看这道月子餐：酸辣白菜的具体做法吧。
2021-10-14 11:12:322
坐月子可以吃鸡蛋炒豆腐吗？产妇是可以吃鸡蛋炒豆腐的，豆腐的营养价值极高，最可贵的是人体对豆腐中的蛋白质消化吸收的概率可达92%到95%。一起来看看这道月子餐：鸡蛋炒豆腐的具体做法吧。
2021-10-14 11:12:232
坐月子可以吃排骨汤面吗？产妇喝骨头汤是为了促进乳汁分泌，同时也能让身体快速康复。一起来看看这道月子餐：排骨汤面的具体做法吧。
2021-10-14 11:12:131