黄豆猪脚汤还有一定的催乳功效，特别适合奶水不足的产妇，或者是没能及时开奶的产妇食用。食用黄豆猪脚汤之后，可以提高奶水质量，增加奶水分泌量。有需要的可以学习下面的制作方法，来给正在做月子的产妇做这道月子餐食谱：猪脚黄豆汤吧。
功效
催奶，补血，预防骨质疏松。
材料
净猪前脚1只，黄豆25克，生姜3片，料酒10克，精盐适量。
做法
1.净猪脚斩成小块，放入开水锅中焯去血沫;黄豆提前用清水泡发。
2.汤锅上火，添入适量水烧沸，放入焯过水的猪脚块、姜片和料酒，以小火炖1.5小时，再加黄豆，调入精盐，续炖半小时即可。
提示
用猪前脚煲汤，汤清味鲜。此汤可连夜炖，炖到猪脚和黄豆都化成羹更好。
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本文标题：猪脚黄豆汤的做法 坐月子可以吃猪脚黄豆汤吗
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