这是一道能开胃生津的好菜，而且适当的增加调料，能显著改善汤的鲜味，增加产妇的食欲。有需要的可以学习下面的制作方法，来给正在做月子的产妇做这道月子餐食谱：西红柿鸡蛋汤吧。
功效
补血，降三高，养肝益肾。
材料
番茄2个，鸡蛋2个，葱花、精盐、高汤、香油、色拉油各适量。
做法
1.西红柿洗净，用沸水略烫，去皮切丁;鸡蛋磕入碗内，搅匀。
2.坐锅点火，注色拉油烧热，下葱花爆香，倒入西红柿丁炒出红油，添入高汤煮开，淋入鸡蛋液，再次煮开，撇去浮沫，滴香油，出锅即可。
提示
淋入鸡蛋液时要转小火，使汤保持微沸状，蛋花口感才滑嫩。
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本文标题：西红柿鸡蛋汤的做法 坐月子可以喝西红柿鸡蛋汤吗
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坐月子可以喝西红柿鸡蛋汤吗？在坐月子期间能食用西红柿，但西红柿的性味偏寒，不能直接生吃，所以凉拌西红柿也不能吃。最好是烧汤或者煮着吃，所以西红柿蛋汤肯定能吃，一起来看看这道月子餐：西红柿鸡蛋汤的具体做法吧。
2021-10-14 11:10:342
坐月子可以吃红枣银耳粥吗？坐月子产妇可以吃银耳红枣汤，因为银耳红枣汤对产妇体内的恢复非常有帮助。一起来看看这道月子餐：红枣银耳粥的具体做法吧。
2021-10-14 11:10:191
坐月子可以吃金针菇猪蹄煲吗？猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物，以及钙、磷、镁、铁、维生素a、d、e、k等成份。不仅如此，蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质，可以有效对付妊娠纹。一起来看看这道月子餐：金针菇猪蹄煲的具体做法吧。
2021-10-14 11:10:051
坐月子可以吃炝炒圆白菜吗？白菜属于常见蔬菜，产妇坐月子期间能吃白菜，但是要适量。而且在烹调制作时候要少放油和盐，及其他一些调味料，建议可以清炒白菜或者是炖白菜，这种食用方式较好，适合产后女性食用。一起来看看这道月子餐：炝炒圆白菜的具体做法吧。
2021-10-14 11:09:553
坐月子可以吃香菇肉片吗？女性坐月子期间适量的吃些香菇是没有问题的，坐月子的时候吃香菇不仅能够起到补充气血的功效，香菇中含有的物质中有很多是对人体有好处的，一起来看看这道月子餐：香菇肉片的具体做法吧。
2021-10-14 11:09:463
坐月子可以吃红烧牛肉面吗？坐月子的女性可以放心地吃牛肉，因为牛肉中有多种氨基酸、大量的蛋白质、糖类，维生素B2和B2它的钙、铁、磷元素含量也较高，能提高身体的抗病能力。一起来看看这道月子餐：红烧牛肉面的具体做法吧。
2021-10-14 11:09:342
坐月子可以吃花生猪蹄汤吗？在坐月子期间，是可以吃一些花生的。而且如果能够稍微吃一些花生，对于身体健康还比较有好处。一起来看看这道月子餐：花生猪蹄汤的具体做法吧。
2021-10-14 11:09:231
坐月子可以吃土豆烧鸡块吗？土豆性平不仅含有丰富的蛋白质而且还有助于产妇肠胃的蠕动，所以产妇坐月子是可以适量的食用一些土豆的，特别适合产后便秘的产妇们食用哦。一起来看看这道月子餐：土豆烧鸡块的具体做法吧。
2021-10-14 11:09:154
坐月子可以吃栗子香菇粥吗？产妇坐月子期间是可以吃栗子的，用栗子来煲汤营养丰富可以帮助产妇快速的恢复身体。一起来看看这道月子餐：栗子香菇粥的具体做法吧。
2021-10-14 11:09:072
坐月子可以吃青椒炒肉片吗？每100g青椒的维生素C含量高达198mg，同时还有丰富的维生素B2、胡罗卜素及钙、铁等矿物质，能够提高产妇的免疫力，另外青椒的营养也很丰富。一起来看看这道月子餐：青椒炒肉片的具体做法吧。
2021-10-14 11:08:573