将花生和猪蹄一起煮汤喝，对女性的身体健康更有益处，有助营养的补充，还有助于下奶。有需要的可以学习下面的制作方法，来给正在做月子的产妇做这道月子餐食谱：花生猪蹄汤吧。
功效
益气，养血，润肺，催乳。
材料
净猪前蹄1个，花生米50克，料酒10克，生姜3片，精盐适量。
做法
1.将猪前蹄除净掺毛，剁成小块，焯水洗净;花生洗净。
2.猪蹄块和花生一起放入炖锅中，加适量水、料酒和姜片，以小火炖熟，加精盐调味，即可食用。
提示
要选用新鲜的花生米。已长出芽和内有黑线的花生米勿用。
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本文标题：花生猪蹄汤的做法(产后下奶必备佳品)
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