产妇最重要的就是要通乳，这个可以用丝瓜炖煮肉汤，对通乳和催奶有很大的帮助。如果母乳分泌不顺畅，乳房出现包块的，根据中医的指导，服用适当的丝瓜烙，可以改善症状，起到通络和通乳的效果。有需要的可以学习下面的制作方法，来给正在做月子的产妇做这道月子餐食谱：丝瓜香菇肉片汤吧。
月子餐食谱之丝瓜香菇肉片汤的做法
功效
补血，健脑，清热解毒。
材料
丝瓜150克，猪肉100克，鲜香菇50克，精盐、姜丝、水淀粉、色拉油各适量。
做法
1.猪肉切薄片，与水淀粉拌匀;丝瓜去皮，纵剖为两半，去籽瓤，斜刀切梳子片;鲜香菇洗净，去蒂，切片焯水。
2.坐锅点火，注色拉油烧热，下姜丝炸香，入猪肉片煸炒至金黄，下入丝瓜片和香菇片略炒，添入适量热水，以中火煮至丝瓜软烂，调入精盐即成。
提示
猪肉片与湿淀粉拌匀后再炒，可确保口感嫩滑。
丝瓜性味偏冷，寒性体质的产妇不宜多吃。
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本文标题：丝瓜香菇肉片汤的做法 坐月子可以吃丝瓜香菇肉片汤吗
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